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震盪
關鍵字：『 震盪』 ，共有4筆搜尋結果
4 招突破瘦身瓶頸！
想當初立志瘦身的頭兩個月，體重順利下降 2～3 公斤不是問題，但現在指針卻一動也不動，刻意吃得少、動更多，身材仍然沒有進展，啊呀～面對瘦身瓶頸到底該如何是好？ಠ
減脂這樣吃！5 個減脂重點與 3 個食材推薦
你測過體脂嗎？健身風氣當道，體重不再是衡量胖瘦的依據，體脂的控制才是瘦身長遠之計～想瘦身，飲食方面「減脂」是唯一準則，減脂不只是吃得少的飲食控制，
欺騙餐是什麼？想突破瘦身瓶頸居然得大吃一頓！？
「瘦身時，第 1 個月超有感、第 2 個月開始降得比較慢、到了第 3 個月，體重根本動也不動...」٩(ŏ﹏ŏ、)۶ 編編告訴你一個秘訣，當你遇到這種情況，最好
大胸女孩才懂的痛！三個撇步解決你煩惱
誰說胸部大就好！你知道大胸女孩有很多困擾嗎？ 除了容易引起他人的注目、衣服不好找之外，身體也容易因為「負擔」太重而產生問題...(´;ω